Verluste gehören zum Leben – und trotzdem treffen sie uns unvorbereitet. Und sie stellen vieles infrage: unser Gefühl von Sicherheit, von Verlässlichkeit, manchmal sogar uns selbst.

Die Zeit der Verluste von Daniel Schreiber nähert sich genau diesen Erfahrungen auf eine ruhige und sehr zugängliche Weise. Ausgehend vom Tod seines Vaters beschreibt er, wie sich Trauer anfühlen kann – nicht nur als Abschied von einem Menschen, sondern auch als Verlust von Gewissheiten.

Dabei geht es nicht nur um persönliche Erfahrungen. Auch das, was gerade in der Welt passiert – Krisen, Veränderungen, Unsicherheiten – bekommt seinen Platz. Und vielleicht macht genau das das Buch so nahbar: dieses Gefühl von „Alles ist irgendwie anders geworden“, das viele kennen.

Und trotzdem: Zwischen all dem Schweren blitzt immer wieder etwas Verbindendes auf. Die Idee, dass wir mit solchen Gefühlen nicht allein sind. Dass es gut tun kann, ihnen Raum zu geben – und sie miteinander zu teilen.

@hanserberlin 
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Es ist okay, nicht okay zu sein. 

Nach einem Verlust gerät vieles durcheinander.
Gefühle kommen, gehen, verändern sich – oft ohne Vorwarnung.
Und auch wenn es sich manchmal so anfühlt:
Es muss nicht alles „wieder gut“ werden.

Nicht okay zu sein gehört zur Trauer dazu.
Die schweren Tage. Die Momente, in denen alles zu viel ist. Die Gedanken, die immer wieder kreisen.

Und diese Gefühle müssen nicht versteckt werden, nur damit es für andere einfacher ist.

Trauer zeigt, dass da jemand fehlt.
Dass da etwas war, das wichtig war.

Und genau deshalb ist es okay, nicht okay zu sein! 💚

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​👫 Geschwistertag - die Verbindung bleibt.

​Zum heutigen Tag der Geschwister sind unsere Gedanken bei all denjenigen , deren Bruder oder Schwester nicht mehr an ihrer Seite ist.

​Der Tod kann die gemeinsame Zeit beenden, aber niemals das Band, das Geschwister verbindet. In unserer Arbeit bei Traube Köln erleben wir jeden Tag: Die Liebe bleibt, auch wenn die Hand des anderen nicht mehr greifbar ist.

​Wir denken heute an sichtbaren  unsichtbaren Verbindung, die für immer im Herzen sind. 

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Das TrauBe Team sendet Euch einen Ostergruß zu 👋‼️🐇🐣🥚💐

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​📚✨ Weltkinderbuchtag 

​Heute ist Internationaler Kinderbuchtag! 🌍📖 Wenn Kinder oder Jugendliche einen Elternteil oder eine wichtige Bezugsperson verlieren, bricht oft eine ganze Welt zusammen. 💔 Oft fehlen einfach die Worte für das Unfassbare. 😢

​Genau hier können Bücher zu echten Seelentröstern werden. 🧸 Sie geben Gefühlen Raum und zeigen: Du bist nicht allein! ?

​💬 Frage an euch: Welches Buch hat euch oder euren Kids schon mal in einer schweren Zeit geholfen? Schreibt es uns unbedingt in die Kommentare! 👇💌

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Herzlich Willkommen bei TrauBe

Unser Ziel ist es, Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die eine Bezugsperson durch Tod verloren haben, in ihrer Trauer zu helfen. Wir bieten in unseren Gruppen einen geschützten Raum, wo alle Gefühle ausgelebt werden dürfen. Hier erleben trauernde junge Menschen, dass sie nicht alleine sind. Es tut gut, auf andere zu treffen, die sich gerade in einer ähnlichen Situation befinden. Allein das kann ein großer Trost sein. Die besondere Atmosphäre in den Gruppen und der behutsame Umgang miteinander helfen den Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, ihren individuellen Weg der Trauer zu finden. Fachlich geschulte Trauerbegleiter:innen stehen ihnen dabei vertrauensvoll zur Seite.

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Wir danken Dr. Eckhart von Hirschhausen und seinem Team für das Video aus Anlass des 11. TrauBe Geburtstages.