Ein offenes Ohr kann viel bewegen. 💚

Von Herzen danke, lieber @chriskuckelkorn , und danke an die @buergergesellschaftkoeln1863! Für eure Unterstützung, euer Vertrauen und dafür, dass ihr unserer Arbeit und trauernden Familien an diesem Abend so viel Aufmerksamkeit geschenkt habt.

Jedes Jahr geht der Kölner „Ohrenorden“ an Menschen, die sprichwörtlich hinsehen und zuhören. Dass Christoph Kuckelkorn als 32. Träger dieser Auszeichnung TrauBe als Begünstigte gewählt hat, bedeutet uns unglaublich viel.

Neben den Spenden der Gäste kommt unserer Arbeit auch der Gewinn aus den Ticketverkäufen zugute. Doch mindestens genauso wertvoll war für uns die Bühne im Saal: Wir durften TrauBe vorstellen und durch unseren Imagefilm zeigen, was es bedeutet, wenn Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene einen geliebten Menschen verlieren.

Dass Christoph Kuckelkorn in seiner Rede noch einmal betont hat, wie wichtig und unersetzlich diese Begleitung für Köln ist, hat uns tief berührt.

Danke für diesen warmen Empfang, die große Wertschätzung und diesen besonderen Abend!

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Jugendliche trauern anders. Oft leiser, oft stürmischer – und meistens ganz fernab von dem, was Erwachsene erwarten.

Wer Jugendliche in Zeiten von Verlust, Abschied und Tod begleitet, steht nicht selten vor der Frage: Wie finden wir den richtigen Zugang, ohne uns aufzudrängen oder Grenzen zu überschreiten?

Das Handbuch von Beate Alefeld-Gerges und Stephan Sigg bietet genau hier eine wunderbare Orientierung. Es gibt feinfühlige Einblicke in die Erfahrungswelt von Jugendlichen in der Pubertät und beleuchtet, wie sich Trauer auf körperlicher und emotionaler Ebene zeigt, wo Grenzen zum Trauma verlaufen und welche Rechte trauernde junge Menschen haben.

Besonders wertvoll macht das Buch sein großer Praxisteil: Statt grauer Theorie finden sich hier konkrete Impulstexte, Gesprächseinstiege, heilsame Rituale und zeitgemäße Ideen für die Praxis – zum Beispiel durch die Arbeit mit Musikvideoclips und Medien. 

Auch für komplexe Situationen im Schulalltag, nach medial vermittelten Katastrophen oder bei Suizidfällen bietet das Werk klare, haltgebende Leitplanken.

@donboscomedien 

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🦙 Manchmal braucht die Seele einfach einen Moment zum Durchatmen. 💚

Acht junge Erwachsene haben den TrauBe-Raum gegen die Natur getauscht – und einen Sonntagvormittag mit sieben flauschigen Alpakas im Vorgebirge verbracht.
Gemeinsam mit Alpaka-Flüsterin Rebekka Keim Hüttler (@alpakas_vom_vorgebirge ) lernten wir die neugierigen und zugleich scheuen Tiere kennen. Beim vorsichtigen Streicheln, Füttern und Beobachten wurde es ganz von selbst ruhiger. Kein Müssen, kein Funktionieren. Einfach draußen sein, gemeinsam erleben und den Moment genießen.

Eine Teilnehmerin hat in Worte gefasst, was diesen Tag so besonders gemacht hat:

„Wir alle gehen mit unsichtbaren Wunden durchs Leben. Und manchmal schenkt das Leben genau dann einen Moment, der die Seele ganz leise wieder atmen lässt. Heute waren es der Sonnenschein, die wundervollen Alpakas und die Wärme einer besonderen Gemeinschaft, die mein Herz berührt und meine Seele ein kleines Stück geheilt haben.“ 💚

Nach so viel flauschiger Entschleunigung durfte natürlich auch ein gemeinsamer Ausklang bei Kaffee und Eis nicht fehlen. 🍦☀️

Solche Momente zeigen, wie wertvoll Gemeinschaft sein kann. Bei TrauBe schaffen wir Raum für Begegnung, für alles, was da ist, und für gemeinsame Erlebnisse, die guttun.

#TrauBeKöln #Trauerbegleitung #JungeTrauernde #Gemeinschaft #Alpakawanderung TrauerIstIndividuell
Ein neuer Ort für Trauer, Begegnung und Gemeinschaft: Unser TrauBe Loft 💫

Unsere Räumlichkeiten bei TrauBe sind größer geworden – und mit ihnen auch die Möglichkeiten für unsere Arbeit.
Besonders großzügig unterstützt wurden wir dabei vom Förderverein der @sparkassekoelnbonn „Hier mit Herz“. Mit einer Spende wurde die komplette Ausstattung unserer neuen Räume finanziert. So konnten wir das TrauBe Loft ganz nach unseren Bedürfnissen einrichten und zu einem Ort machen, an dem sich junge Menschen in ihrer Trauer wohl und willkommen fühlen können.

Im TrauBe Loft finden vor allem unsere Trauergruppen für junge Erwachsene statt. Der große Gruppenraum bietet viel Platz für gemeinsames Arbeiten, Gespräche und Begegnung – und dank der voll ausgestatteten Küche darf dort natürlich auch gemeinsam gekocht, gegessen und einfach Zeit miteinander verbracht werden. 🥣☕️

Ein separater Beratungsraum schafft außerdem einen geschützten Rahmen für vertrauliche Gespräche – mit bequemen Sesseln und einer ruhigen Atmosphäre.

Die ersten Gruppen haben die neuen Räume bereits mit Leben gefüllt. Die Rückmeldungen sind wunderbar: Sie fühlen sich wohl bei TrauBe. Und genau das wünschen wir uns für diesen neuen Ort.
✨ Ein Raum für Begegnung.
✨ Ein Raum für Austausch.
✨ Ein Raum für Trauer.
✨ Ein Raum für junge Menschen.

Von Herzen Danke an „Hier mit Herz“ und die Sparkasse KölnBonn für diese wertvolle Unterstützung. Sie ermöglicht uns, unsere Angebote weiter auszubauen und jungen Menschen in ihrer Trauer einen guten Ort zu geben. 💚

#TrauBe #HierMitHerz #SparkasseKölnBonn #Kindertrauer #dankeschön❤
Geschwister teilen eine Vergangenheit, die sonst niemand auf der Welt genau so kennt. Sie kennen die eigenen Wurzeln aus genau derselben Perspektive – mit allen Höhen, Tiefen und gemeinsamen Marotten. Stirbt einer von beiden, fehlt plötzlich der einzige Mensch, der dieselben Erinnerungen aus derselben Perspektive hat.

In der Trauer stehen Geschwister trotzdem oft im Schatten. Fast alle fragen: „Wie geht es deinen Eltern?“ – und vergessen dabei, dass auch der Bruder oder die Schwester gerade einen der wichtigsten Menschen im Leben verloren hat.

Wir haben 5 Aspekte gesammelt, die bei Geschwistertrauer viel zu selten gesehen werden.

💬 was sind eure Erfahrungen?

#geschwister #geschwistertrauer #verwaistegeschwister #verlust #erinnerungen
Dieser Ausschnitt aus Jasmin Schreibers (@lavievagabonde) Roman „Marianengraben“ bringt das Gefühl nach dem Verlust eines Geschwisters auf so schmerzhafte und gleichzeitig tröstliche Weise auf den Punkt.

Wenn ein Bruder oder eine Schwester stirbt, dreht sich die Welt einfach weiter. Und genau das fühlt sich manchmal wie ein leiser Verrat an. Man erlebt schöne Dinge, lacht wieder, macht neue Erfahrungen – und in jedem dieser Momente zieht sich das Herz zusammen, weil man es nicht mehr teilen kann.

Aber Jasmin Schreiber erinnert uns auch an etwas ganz Entscheidendes: Dieser Schmerz ist nur so intensiv, weil da so unfassbar viel Liebe war. Und weil diese Liebe nicht verschwindet, nur weil der andere nicht mehr da ist. Trauer ist am Ende die Kehrseite der Liebe. 💚

@lavievagabonde 
@eichbornverlag 

#zitat #marianengraben #geschwister #geschwistertrauer #traueristliebe

Herzlich Willkommen bei TrauBe

Unser Ziel ist es, Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die eine Bezugsperson durch Tod verloren haben, in ihrer Trauer zu helfen. Wir bieten in unseren Gruppen einen geschützten Raum, wo alle Gefühle ausgelebt werden dürfen. Hier erleben trauernde junge Menschen, dass sie nicht alleine sind. Es tut gut, auf andere zu treffen, die sich gerade in einer ähnlichen Situation befinden. Allein das kann ein großer Trost sein. Die besondere Atmosphäre in den Gruppen und der behutsame Umgang miteinander helfen den Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, ihren individuellen Weg der Trauer zu finden. Fachlich geschulte Trauerbegleiter:innen stehen ihnen dabei vertrauensvoll zur Seite.

Informieren Sie sich über unsere Angebote, Philosophie und die Menschen, die hinter TrauBe stehen.

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns hier oder schreiben Sie uns eine E-Mail.

Wir freuen uns sehr, falls Sie uns durch eine Spende unterstützen möchten. Entsprechende Informationen finden Sie hier.

Wir danken Dr. Eckhart von Hirschhausen und seinem Team für das Video aus Anlass des 11. TrauBe Geburtstages.